Диета для знаков зодиака (Водолей)

27.06.15 | Раздел: Диеты и Фитнес | Просмотров: 1 289 | Автор: ledi |

Каждый знак зодиака имеет свои уникальные характеристики поведения, настроения, здоровья, соответственно пристрастия в пище будут для всех разными. И здесь важно сбалансировать для каждого знака зодиака специальную правильную диету, чтобы она наполняла организм силой, энергией, помогала прибывать в хорошем расположении духа, при этом максимально заботясь о здоровье человека, учитывая те или иные зодиакальные особенности.

Диета для знаков зодиака (Водолей)

Как известно, знаки зодиака подразделяются на четыре стихии: огонь, вода, воздух и земля. Каждый знак зодиака принадлежит к той или иной стихии. Сегодня мы говорим о Водолее.
Водолеи от природы не обладают достаточно крепким здоровье, но зато это очень организованные люди, они знают свои слабые стороны, поэтому стремятся к тому, что поддерживать свой здоровый дух в тонусе. И как ни странно, это им удается. От части, возможно это удается Водолеям еще и потому, что они не склонны к перееданию и знают меру в алкоголе. Конечно, Водолеи имеют и свои пристрастия, например, очень любят сладенькое, которое, как известно, отлично способствует прибавлению лишних килограммов. И сладкое для этого вида знака зодиака является главной проблемой, но опять же – умение контролировать свои пристрастия, помогают справиться с этой проблемой. Водолеям конечно лучше практически совсем избегать употребления тортов, конфет, пирожных и различной сдобы, а сладкое можно заменить медом – и вкусно, и полезно. Кроме того, употребление консервов и копченостей также противопоказано Водолеям.

Диета для знаков зодиака (Водолей)

Слабой сторон здоровья Водолеев является голени и лодыжки, а также циркуляция крови и небольшая неустойчивость гормональных систем, обслуживающих центральную нервную систему. Кроме того, у Водолеев возможны мигрени, бессонница, а также подверженность депрессиям. Поэтому диета для Водолеев должна быть направлена именно на укрепление и предотвращение заболеваний вышеперечисленного.
Ногам следует давать отдыхать на должном уровне, не перегружать, но умеренные физические нагрузки обязательны, дабы улучшать циркуляцию крови.
В рационе для Водолеев обязательно должно быть много молочных продуктов, а больше всего – кефира. Также должно быть много овощей и фруктов. Заведите за правило – перед каждым приемом пищи, употребляйте небольшую порцию салата из свежих овощей, зелени или фруктов. Употребляйте обязательно шпинат, капусту, яблоки, свеклу, морковь, баклажаны, гранат, сливу, дыню.

Диета для знаков зодиака (Водолей)

Мясо не должно быть жирным, также не забывайте о морепродуктах. Из круп главенствующую роль стоит отвести гречке, потому что именно эта крупа является лидирующей по содержанию железа.
Водолеи должны употреблять много овощей и фруктов, которые укрепляют стенки сосудов. В продуктах должно содержаться огромное количество железа, это важно для этого зодиака.
Диета для знаков зодиака (Водолей)

Можно устраивать однодневные разгрузочные дни или однодневные голодания и лучше всего для этого цели подойдет субботний день. Водолеям также рекомендовано вегетарианство и раздельное питание. Но если нужно быстро сбросить лишние килограммы, то для этой цели подойдут низкокалорийные диеты, например, гречневая, кефирная или яблочная. Но обязательно любую диету стоит сочетать с умеренными, а главное регулярными физическими нагрузками.

Диета для знаков зодиака (Водолей)



(голосов: 1)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Отношения
Если вам кто-то скажет, что все покупается и продается в этой жизни, то будет в корне неправ, потому что да, действительно многое можно купить,
Раздел: Гадание
Одним из разновидностей крещенских гаданий является гадание на воске. При помощи свечи и воды можно определить своего суженого, как скоро можно выйти

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Олеся Судзиловская
Олеся Судзиловская Красивая, талантливая, бесконечно нежная, манкая, жизнерадостная и просто великолепная мама, Олеся Судзиловская сыграла в кино
Дебора Фалабелла биография и личная жизнь актрисы
Дебора Фалабелла биография и личная жизнь актрисы Дебора Фалабелла – одна из известнейших бразильских актрис, которая дебютировала в театре в возрасте 14 лет. Это очень
Мурило Бенисио
Мурило Бенисио Одним из самых популярных бразильских актеров является Мурило Бенисио. Сейчас Мурило 45 лет, а родился будущий актер в пригороде
Приметы при переезде в новый дом
Приметы при переезде в новый дом
22.10.17 | Дом и уют
Чтобы в новом жилище жилось счастливо всем домочадцам, нужно правильно переехать. Мудрость прошлых поколений постепенно переросла
Финики защищают от колдовства и очень полезны для здоровья
Финики защищают от колдовства и очень полезны для здоровья
29.03.15 | Здоровье
Всем известно, что финики не только вкусные, но и очень полезные, в них очень много витаминов, минералов и аминокислот, но не все
Какие камни помогают удачно выйти замуж
Какие камни помогают удачно выйти замуж Каждая девушка мечтает обрести любовь, удачно выйти замуж, построить семейный очаг, родить детей. Помочь в этом смогут кристаллы,
Джованна Антонелли
Джованна Антонелли Джованна Антонелли – известная бразильская актриса, которая вот уже далеко не первый год радует нас новыми ролями в захватывающих
Елена Кравец
Елена Кравец Елена Кравец всем известна как участница знаменитого шоу «Студия Квартал-95». Это красивая, целеустремленная, талантливая и
Вера Фишер
Вера Фишер Своей не типичной для Бразилии внешности Вера Фишер обязана родителям, эмигрировавших из Германии. Будущая актриса появилась на

Спонсорский блок:

Copyright © 2012-2018