Жиросжигающие продукты

23.01.16 | Раздел: Диеты и Фитнес | Просмотров: 1 159 | Автор: ledi |

Что такое продукты жиросжигатели? Это те продукты, при переработке которых, организм тратит больше энергии, чем получает. Это полезные продукты, которые позволяют утолить голод и не набрать ни одного лишнего килограмма.

Жиросжигающие продукты


Сельдерей – этот тот продукт, который является главным жиросжигателем среди всех овощей, к тому же выводит шлаки и очищает организм. Из сельдерея можно приготовить отличный суп, который и голод утолит и отлично подойдет для тех, кто на диете. Для такого супа возьмем: по 400 грамм сельдеря и капусты, по две морковки, репчатого лука и болгарского перца (либо один, но большой), а также 5 помидор. Все овощи измельчаем и отправляет в кипящую воду и за пару-тройку минут до готовности заправляем солью и смесью молотых перцев по вкусу. Все, суп готов!

Жиросжигающие продукты


Стручковая фасоль – это то, что нужно для похудения, на её основе можно приготовить множество блюд, при этом вкусных и сытных, но не набрать ни грамма лишнего веса. Например, чудесный салат, который послужит как самостоятельным блюдом на каждый день, так и отличным праздничным блюдом, а понадобятся следующие ингредиенты: 4 отварных картофелины, 4 отварных яйца, 4 свежих помидора, 1 свежий огурец, половина салатного белого лука, 1 сладкий болгарский перец, небольшой пучок зеленого лука, 300 грамм отварной стручковой фасоли и ровно столько же консервированного тунца в собственном соку. Нарезаем картофель, огурец, лук и яйца кубиками, измельчаем зеленый лук и стручковую фасоль, помидоры нарезаем дольками, консервированный тунец разминаем вилкой. Соединяем все ингредиенты в глубокой салатнице и заправляем 5 ст. ложками оливкового (или подсолнечного) масла, 1 ст. ложкой дижонской горчицы и 1 ч. ложкой яблочного или винного уксуса.

Жиросжигающие продукты


Мясо индейки – тоже отличный жиросжигающий продукт. Приготовить филе индейки можно следующим способом. Обжариваем на оливковом масле филе индейки, нарезанное ломтиками, вначале добавив пару измельченных долек чеснока (добавляем для запаха, затем вынимаем из масла шумовкой). Солим и перчим по вкусу, лучше если это будет приправа карри, которая превосходно помогает похудеть. Добавляем измельченный репчатый лук в количестве 1-2 штук и готовим до золотистого цвета индейки. А для гарнира подойдет отварной рис и вышеупомянутая отварная стручковая фасоль.
Жиросжигающие продукты

Имбирь – это один из лучших продуктов, при помощи которых можно похудеть. Добавляйте имбирь в чай, натерев его на терке в пропорции на 1 чашку 1 чайная ложка, добавляем пару-тройку ломтиков лимона, мед по вкусу, можно также добавить листики мяты, щепотку корицы.
Худеть можно, как видите, легко, не изнуряя себя голодом, а готовить интересные блюда.

Жиросжигающие продукты



(голосов: 1)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Рецепты
Салаты давно стали нашими излюбленными блюдами и готовим мы их теперь не только на праздники, как то было заведено в далекие советские времена, а и
Средиземноморская диета, это скорее не диета, в широком понимании этого слова, так как любая диета подразумевает в той или иной степени голодание,

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Олеся Судзиловская
Олеся Судзиловская Красивая, талантливая, бесконечно нежная, манкая, жизнерадостная и просто великолепная мама, Олеся Судзиловская сыграла в кино
Дебора Фалабелла биография и личная жизнь актрисы
Дебора Фалабелла биография и личная жизнь актрисы Дебора Фалабелла – одна из известнейших бразильских актрис, которая дебютировала в театре в возрасте 14 лет. Это очень
Мурило Бенисио
Мурило Бенисио Одним из самых популярных бразильских актеров является Мурило Бенисио. Сейчас Мурило 45 лет, а родился будущий актер в пригороде
Приметы при переезде в новый дом
Приметы при переезде в новый дом
22.10.17 | Дом и уют
Чтобы в новом жилище жилось счастливо всем домочадцам, нужно правильно переехать. Мудрость прошлых поколений постепенно переросла
Финики защищают от колдовства и очень полезны для здоровья
Финики защищают от колдовства и очень полезны для здоровья
29.03.15 | Здоровье
Всем известно, что финики не только вкусные, но и очень полезные, в них очень много витаминов, минералов и аминокислот, но не все
Какие камни помогают удачно выйти замуж
Какие камни помогают удачно выйти замуж Каждая девушка мечтает обрести любовь, удачно выйти замуж, построить семейный очаг, родить детей. Помочь в этом смогут кристаллы,
Джованна Антонелли
Джованна Антонелли Джованна Антонелли – известная бразильская актриса, которая вот уже далеко не первый год радует нас новыми ролями в захватывающих
Елена Кравец
Елена Кравец Елена Кравец всем известна как участница знаменитого шоу «Студия Квартал-95». Это красивая, целеустремленная, талантливая и
Вера Фишер
Вера Фишер Своей не типичной для Бразилии внешности Вера Фишер обязана родителям, эмигрировавших из Германии. Будущая актриса появилась на

Спонсорский блок:

Copyright © 2012-2018