Имбирь польза и вред

22.01.16 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 1 179 | Автор: ledi |

Имбирь, который еще называют белым корнем или рогатым корнем, известен своими выдающимися полезными свойствами, так как наделен большим содержанием витаминов, эфирного масла и аминокислот. В состав этого корня входят витамины: А, С, группы В, ниацин, кальций, фосфор, калий, натрий, цинк, магний и железо, а также антиоксиданты, ряд аминокислот и эрирных масел.

Имбирь польза и вред


Польза имбиря была известна еще с незапамятных времен и преимущественного на Востоке. Так, мудрецы Древнего Востока считали, что имбирь разогревает кровь, а значит заставляет все органы человека работать, при этом улучшая обмен веществ, и очищая от шлаков.
Имбирь имеет очень пряный и специфический острый вкус, его запах ни с чем не перепутаешь. Имбирь применяют в кулинарии, добавляют в различные напитки, что делает их насыщенными и колоритными.
Сам по себе имбирь полезен для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшает обмен веществ, выводит шлаки, отлично подходит для нормализации веса, помогает при бесплодии, предотвращает депрессию, мигрень, подходит при артрите, варикозной болезни, при повышенном давлении, как отхаркивающее средство и профилактическое средство в период респираторных сезонных заболеваний.

Имбирь польза и вред


Кроме всех своих полезностей, имбирь также имеет и ряд противопоказаний. С осторожностью стоит употреблять имбирь тем людям, у кого есть предположительно камни в желчном пузыре, так как имбирь вызывает некое движение камней, также имбирь противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при пищеводном рефлюксе, не рекомендовано женщинам в последнем триместре беременности, да и на протяжении всей беременности стоит принимать с осторожностью, особенно у кого повышен тонус матки, не стоит давать детям до 5-ти лет, а при первом приеме следить, чтобы у ребенка не было аллергии.

Имбирь польза и вред


Итак, имбирный чай можно заварить следующим образом. Берем свежий имбирь, очищаем кожуру и натираем на мелкой терке, заливает кипятком в пропорции 1 столовая ложка имбиря на 0,5 литра кипятка, добавляем столовую ложку меда и пару-тройку кусочков лимона. Настаиваем пол часа и, поделив на несколько приемов, выпиваем в течение дня. Это классический рецепт приготовления чая с имбирем. Также есть вариации с яблочным, апельсиновым соком, а также с черным перцем.



(голосов: 1)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Мы уже много рассказывали о том, как похудеть, какие делать упражнения, что нужно кушать, какие продукты являются жиросжигающими, а вот сегодня
Раздел: Здоровье
Шиповник считается настоящим кладезем витаминов, которые так полезны в осенне-зимний период и также весной, когда организм истощается и становится

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Олеся Судзиловская
Олеся Судзиловская Красивая, талантливая, бесконечно нежная, манкая, жизнерадостная и просто великолепная мама, Олеся Судзиловская сыграла в кино
Дебора Фалабелла биография и личная жизнь актрисы
Дебора Фалабелла биография и личная жизнь актрисы Дебора Фалабелла – одна из известнейших бразильских актрис, которая дебютировала в театре в возрасте 14 лет. Это очень
Мурило Бенисио
Мурило Бенисио Одним из самых популярных бразильских актеров является Мурило Бенисио. Сейчас Мурило 45 лет, а родился будущий актер в пригороде
Приметы при переезде в новый дом
Приметы при переезде в новый дом
22.10.17 | Дом и уют
Чтобы в новом жилище жилось счастливо всем домочадцам, нужно правильно переехать. Мудрость прошлых поколений постепенно переросла
Финики защищают от колдовства и очень полезны для здоровья
Финики защищают от колдовства и очень полезны для здоровья
29.03.15 | Здоровье
Всем известно, что финики не только вкусные, но и очень полезные, в них очень много витаминов, минералов и аминокислот, но не все
Какие камни помогают удачно выйти замуж
Какие камни помогают удачно выйти замуж Каждая девушка мечтает обрести любовь, удачно выйти замуж, построить семейный очаг, родить детей. Помочь в этом смогут кристаллы,
Джованна Антонелли
Джованна Антонелли Джованна Антонелли – известная бразильская актриса, которая вот уже далеко не первый год радует нас новыми ролями в захватывающих
Вера Фишер
Вера Фишер Своей не типичной для Бразилии внешности Вера Фишер обязана родителям, эмигрировавших из Германии. Будущая актриса появилась на
Елена Кравец
Елена Кравец Елена Кравец всем известна как участница знаменитого шоу «Студия Квартал-95». Это красивая, целеустремленная, талантливая и

Спонсорский блок:

Copyright © 2012-2018