Имбирь польза и вред

22.01.16 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 904 | Автор: ledi |

Имбирь, который еще называют белым корнем или рогатым корнем, известен своими выдающимися полезными свойствами, так как наделен большим содержанием витаминов, эфирного масла и аминокислот. В состав этого корня входят витамины: А, С, группы В, ниацин, кальций, фосфор, калий, натрий, цинк, магний и железо, а также антиоксиданты, ряд аминокислот и эрирных масел.

Имбирь польза и вред


Польза имбиря была известна еще с незапамятных времен и преимущественного на Востоке. Так, мудрецы Древнего Востока считали, что имбирь разогревает кровь, а значит заставляет все органы человека работать, при этом улучшая обмен веществ, и очищая от шлаков.
Имбирь имеет очень пряный и специфический острый вкус, его запах ни с чем не перепутаешь. Имбирь применяют в кулинарии, добавляют в различные напитки, что делает их насыщенными и колоритными.
Сам по себе имбирь полезен для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшает обмен веществ, выводит шлаки, отлично подходит для нормализации веса, помогает при бесплодии, предотвращает депрессию, мигрень, подходит при артрите, варикозной болезни, при повышенном давлении, как отхаркивающее средство и профилактическое средство в период респираторных сезонных заболеваний.

Имбирь польза и вред


Кроме всех своих полезностей, имбирь также имеет и ряд противопоказаний. С осторожностью стоит употреблять имбирь тем людям, у кого есть предположительно камни в желчном пузыре, так как имбирь вызывает некое движение камней, также имбирь противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при пищеводном рефлюксе, не рекомендовано женщинам в последнем триместре беременности, да и на протяжении всей беременности стоит принимать с осторожностью, особенно у кого повышен тонус матки, не стоит давать детям до 5-ти лет, а при первом приеме следить, чтобы у ребенка не было аллергии.

Имбирь польза и вред


Итак, имбирный чай можно заварить следующим образом. Берем свежий имбирь, очищаем кожуру и натираем на мелкой терке, заливает кипятком в пропорции 1 столовая ложка имбиря на 0,5 литра кипятка, добавляем столовую ложку меда и пару-тройку кусочков лимона. Настаиваем пол часа и, поделив на несколько приемов, выпиваем в течение дня. Это классический рецепт приготовления чая с имбирем. Также есть вариации с яблочным, апельсиновым соком, а также с черным перцем.



(голосов: 1)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Мы уже много рассказывали о том, как похудеть, какие делать упражнения, что нужно кушать, какие продукты являются жиросжигающими, а вот сегодня
Раздел: Здоровье
Шиповник считается настоящим кладезем витаминов, которые так полезны в осенне-зимний период и также весной, когда организм истощается и становится

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Олеся Судзиловская
Олеся Судзиловская Красивая, талантливая, бесконечно нежная, манкая, жизнерадостная и просто великолепная мама, Олеся Судзиловская сыграла в кино
Дебора Фалабелла биография и личная жизнь актрисы
Дебора Фалабелла биография и личная жизнь актрисы Дебора Фалабелла – одна из известнейших бразильских актрис, которая дебютировала в театре в возрасте 14 лет. Это очень
Мурило Бенисио
Мурило Бенисио Одним из самых популярных бразильских актеров является Мурило Бенисио. Сейчас Мурило 45 лет, а родился будущий актер в пригороде
Приметы при переезде в новый дом
Приметы при переезде в новый дом
22.10.17 | Дом и уют
Чтобы в новом жилище жилось счастливо всем домочадцам, нужно правильно переехать. Мудрость прошлых поколений постепенно переросла
Финики защищают от колдовства и очень полезны для здоровья
Финики защищают от колдовства и очень полезны для здоровья
29.03.15 | Здоровье
Всем известно, что финики не только вкусные, но и очень полезные, в них очень много витаминов, минералов и аминокислот, но не все
Джованна Антонелли
Джованна Антонелли Джованна Антонелли – известная бразильская актриса, которая вот уже далеко не первый год радует нас новыми ролями в захватывающих
Какие камни помогают удачно выйти замуж
Какие камни помогают удачно выйти замуж Каждая девушка мечтает обрести любовь, удачно выйти замуж, построить семейный очаг, родить детей. Помочь в этом смогут кристаллы,
Елена Кравец
Елена Кравец Елена Кравец всем известна как участница знаменитого шоу «Студия Квартал-95». Это красивая, целеустремленная, талантливая и
Комнатные растения, притягивающие деньги в дом
Комнатные растения, притягивающие деньги в дом
21.02.15 | Дом и уют
Комнатные цветы способны влиять на наше здоровье, отношения в семье, отношения между детьми, супругами, а также способны

Спонсорский блок:

Copyright © 2012-2018